プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:個人指導
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私のボディーワークの中心訓練として位置づけている
 
「站樁 たんとう」というメソッドは、
 
中国発の(中国の、という限定枠ではありません)人類共有の身体文化です。
 
 
中国発で漢字二文字であり、古くさ~い印象をお持ちでしょうが、
意外や意外(笑)、
徹底して曖昧さを払拭している、実は極めて合理的な近代メソッドです。
 
もちろん先人のたゆまぬ研究の積み上げから成るメソッドですが、
 
「站樁 たんとう」そのものを抽出するように着目し、
 
広がりを見せたのは割と近代になってです。



「站椿 たんとう」は、
現在、いろいろな方が、いろいろな伝え方をされており、
まだまだ研究・発展・進化の余地を残しているメソッドでもあります。
 


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物事に対しての科学的姿勢というのは、
現時点における実際、必要とされる現場において、
 
最も効果的な「状態・在りかた、方法」を選択している姿勢のことです。
 

実際、必要とされる現場で検証年数を経て、
従来より更に効果的な方法が見つかれば、
それを良しとして視点を柔軟に変え、
さらに発展的試みを続けていくことが出来る、
 
柔らかな身体と心の姿勢の状態を、
科学的姿勢と捉えます。
 

振り返れば、私の教授スタイルも、
受講されている方が、無理なく変化していく実績ふくめて、

3年前に発信していた頃よりも更に研究・進化を続けております。
生きている限り、それはまだまだこの先も続くことでしょう。




※【 プライベートレッスンを受け付けます 】
 
ご案内:https://vital-energy.themedia.jp/posts/1111039
 
 
自宅道場から、出張範囲は東京~大阪・神戸まで。
 
東京以北、または神戸以南の方は御相談に応じます。
求める方がいれば、もちろん海外出張もありです(笑)
 
静かに安定したレッスン環境を御用意できる方。
 

 
主に上記のような、
 
特殊な生命運動状態「站樁 たんとう」を中心に教授いたします。
 

その他、私の持つ身体と心のスキル、
その引き出しをフル動員させていただき、
 
貴重な御縁で出会う あなたの生命、
 
その「状態」が、今あるところよりも引き上がること・・・
 
 
その一点に特化しながら指導の方、
誠心誠意、努めさせていただきます。


よろしくお願い申し上げます。
 

☯【 Vital Energy Body Work 山下道場 】
https://vital-energy.themedia.jp/


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