プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:講座
【 保健気功講座 】①


先週の金曜日は保健気功講座でした。
自然や、
その根源である「生命」そのものに関する認識座学を深めることで、

参加者それぞれの「意識圧」のナビゲートによる効果が高いので、
 
今後、2ヶ月に一回くらいは
この保健気功講座を開催しようかと思案中です。
 

 
講習後はサービスで(笑)、
太極拳経験者への基本拳理のレクチャーや、
 
☯【 拳の原理説明 】 2016年09月02日
https://www.youtube.com/watch?v=daehrDZ8quQ 

膝の痛みを訴える方の施術も。
 

 
それぞれに自分自身の中から起きてくる「気づき」があれば何よりと、
どの講習においても毎回抱く気持ちではあります。
 


【 保健気功講座 】②





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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 保健 運動 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則 個別指導

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