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【 Twilight of the remains 遺跡の黄昏 】 長野県・中ッ原遺跡

【 Twilight of the remains 遺跡の黄昏 】①


二日間、鎌倉と埼玉から来られた方々の、
フィールドワークを織り交ぜながらの個別指導でした。
 
それぞれロッククライマー、
自彊術(じきょうじゅつ)・香功シャンゴンなどの気功経験者。
 

一日目は、
恐怖心から起こる身体の反応と呼吸の関係性。
 
二日目は、
身体と(心が)まとまるとはどういうことか。
 
それぞれ具体的なテーマと体感ワークを通して、
気づきを深める二日間と成りました。



【 Twilight of the remains 遺跡の黄昏 】②

 
☯【 Vital Energy Body Work 山下道場 】
 
『 プライベートレッスンについて 』
https://vital-energy.themedia.jp/posts/1111039




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