プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:個人指導
【 The Karate Kid 】①


本日は尾崎豊似の(笑)16才の空手少年の個人指導。
鎌倉を舞台にした映画「海街diary」広瀬すずの、
気持ちの「状態」から自然に湧き出る演技を観たときに、
 
やはりこれからの次代は、
いろんなものをクリアして産まれて来た10代かなと。
 
今日は16の彼と接していて、
そんな感慨をあらためて持ちました。
 
 
 
君がその手を震うとき、
 
それが怒りであれ 悲しみであれ
 
格闘そのものに溺れずに
 
自身のアイデンティティー、
 
その「表現」として昇華すること。
 

 
「突き」は打つ対象の表面だけにとどまらずに、
 
心を標的の遥か彼方に設定して、
 
君が目指したい目標に向かって
 
身体まるごとで突き抜くのだ!

 
 
☯【 Vital Energy Body Work 山下道場 】
 
『 プライベートレッスンについて 』
https://vital-energy.themedia.jp/posts/1111039


横蹴り





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tag : Karate 個人指導 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則

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