【 淡路・沼島 ぬしま ボディー&フィールドワーク 合宿リトリート 】

しばらく淡路島でのリトリートに主催者として集中しておりました。
 
何回かに分けて、講座合宿のリポートをさせていただきます。

十三夜に明石海峡大橋を渡って、淡路島入り。

明石海峡大橋


参加者の方と合流する前に、合宿前日に前泊しました。


【 朝日の淡路 】①



水平線より昇る、淡路の朝陽。


【 朝日の淡路 】②


 
波おだやかであり、静かで繊細な波動です。
 
魚は元気良く水面を跳ね、鳥も岩場で鳴き話している。


【 朝日の淡路 】⑥

【 朝日の淡路 】⑦


【 ただただ朝日の渡る道 】 厚浜海岸です。

【 朝日の淡路 】③

【 朝日の淡路 】④

【 朝日の淡路 】⑤

【 朝日の淡路 】⑧





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プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。

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