プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:神さま
本日は全国的に大雪だとか。

私が住んでいる南信州は駒ケ根市も、記録的な大雪となり、

国道も一部通行止めとなりました(笑)



こうなると人間、

動きたくても 動けないものです。



こんなときは雪かきなど出来ることをして、 家で味噌汁でも飲んでゆっくりして、

お天道さまが与えてくれた、

自身を見つめるせっかくの機会を大切にしたいものです。




陰陽の「陽」。

その「気」の性質・動きの法則は、

「 陽」は発散、「陰」は収斂。



わたしたちはスケジュールを日々追いながら、

ふだんから用(陽)ばかりこなして、

それで常に満ち足りるような錯覚を覚えますが、

毎日が晴れなわけではありません。



こうして雪の日もあれば、

雨の日があり、



それは気持ちを鎮静化し、

自身(自心)を整理するための

大切な「陰」の時間です。



陰陽めぐりめぐって 良いバランスとなります。



こうした大雪もまたあるからこそ、

豊かな水の恵みもまたあるものです。



お天道さまのされたことには 畏れ(おそれ)を抱いて

ただただ笑うしかないんです。

大雪①



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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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