Author:9512taitao
［ 山下俊行 ］
1969年生まれ。
【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表
Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
とかくバラバラになりがちな
こころ と からだ をより良くまとめられるよう、
東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。
からだ の状態をもって こころ の状態を導く
中国気功養生の緻密な内観（観察と集中）をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、
循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係
「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」
これが主なセッションの目的となります。
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