プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:Vital Energy Body Work 山下道場 事務局ブログ
秋の土用講座①


事務局 山口のブログより。

Eight-section Brocade Exercise「内功八段錦 ないこうはちだんきん」という保健医療運動について。
 
https://www.youtube.com/watch?v=1N8rQkeqrzQ

・・・・・・・・・・・・・・・

宇宙や自然って、内側にすでにあるんだよね。
それを人生の中で、体現していくんだよね。
そのために養うこと。

☯「体感から知る 宇宙、自然と共に生きること」
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12241126332.html


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