プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感
雪の聖域①


積雪、路面凍結の立ち入り禁止の聖域まで、林道をおよそ 3㎞。
 
車を降りて、その雪道 3㎞ を神社の参道に見立てて歩けば、
心と身体と、奥底にある魂は一瞬にして「状態」に入る。
 

雪の聖域③


わたしたちは皆、太陽と大地の子です。
 
へそ奥の丹田に熱量が沸き起これば、
全身をその熱が駆け回り、
 
たとえ雪中においても大気中のエネルギーを全身呼吸で吸収し(息吹き)、
取り巻く大自然と一体と成れる。
 

自らの熱量を持って「火」のエレメントを活性化し捧げ、
 
取り巻く龍のエネルギー
 
「水」のエレメントと合わせて、
 
「火水 かみ・神」として一体発現す。
 

また琉球では、この「火」の神性を、
 
「ヒヌカン 火之神」と称する。


雪の聖域②

雪の聖域④

雪の聖域⑤





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