プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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DATE: CATEGORY:個別指導
グループセッションワーク


写真は長野県は松本での様子ですが、
毎月、3~4名までの少人数からなる個別指導講座「グループセッション」を開いております。
 
グループセッションワークは一般講習会と違って、
各地で、少人数指導で着実に力を着けていくためのグループ作りを目的とします。

ガチで最初は個人指導をためらう方向けの(笑)、
一般講習と個人指導の中間のような位置づけとなりますでしょうか。
 
サービス産業の本来の姿もそうだと思いますが、
こちらが媚びるのではなく、
広く門戸を開いて、人さまが興味を持って参加されやすいように、
いろいろな形で用意することは親切なことだと思っております。

 
 
実際、ご自分の今ある心と身体の「状態」は、
 
仕事や、人生そのものの質にかなりダイレクトに反映されるものです。
 
 
この毎月の個別指導を通じて自身の在りかたを安定的に整え、
自分自身の心と身体の状態を磨き上げていくことが狙いの、
グループセッションワークです。

いちばんは楽しみながら♪“やりかた”の前に、
 
今、自分がどうあるべきか?の心身の「状態」を引き上げて、
 
それぞれの状況において取るべき選択、判断の能力が、
 
自ずと引き上がることを目的とするワークです。
 

☯【 Vital Energy Body Work 山下道場 】
https://vital-energy.themedia.jp/


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tag : 個別指導 グループセッション 個人指導 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 宇宙法則

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