2017/02/22

【 にゃんこ先生と 腰の安定性 】

本日はネコの日であるとか・・なんで？
２ にゃん ２ にゃん ２ にゃん だから？(笑)
　
身体を動かすプロとして、動物の全身が協調一致した動きなどはとても参考になるもので、
生徒さんにも良く動物観察をすすめます。
　

　
ネコが喧嘩するときの様を観ていると、
四足動物でありながら、
彼らは良く前足をうまく活用しますが、
　
これは腰が柔らかく、とても安定しているからですね。
　
　
　
中国武術では「胯 クア」と申しまして、
　
身体操作の上では股関節や骨盤に対する要求が
緻密に問われるところです。
　
　
骨盤は身体の中心に座している最も大きな歯車であり、
ギアシステムの精度が高い機械同様に、
　
この股関節や骨盤を
訓練を通じてスムーズに練り込んだ動きが、
　
手足の末端まで伝わる大きな動力源として機能し、
運動上、最大エネルギーを生みだす人体上のスポットとなります。
　

ねこ一匹観察しても、
そんな観点から にゃんこ先生となるものですね(笑)
　

道場や合宿における毎回の講座でも、
　
站樁たんとう の基本要求でもある、
　
この「胯 クア」・骨盤や股関節の動きについて、詳しく解説しながらワークいたします。
　
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◎「beautiful hand 美しい手先・手つかいの講座 」
　
２月２５日（土）１３：００～１５：００　長野県駒ケ根市　山下道場
　
美しい手先のために、実は必要な骨盤や膝や足首のつながりを、
ボディーバランス運動を通して学んでいきます。
腕を中心とした らせん運動で、龍のエネルギーを身に着けて参りましょう。

　
◎「内功八段錦（ないこうはちだんきん）講座　Eight-section Brocade Exercise 」
　
２月２８日（火）１０：００～１２：００　長野県駒ケ根市　山下道場
　
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☯ 『 神・心・身　かみとこころとからだ 』
　
魂振るわす鎮魂秘儀と振動活性ボディーワーク

２０１７年、魂の観点で生きる方へ
　
深みと高みのある人生をクリエイトしたい方へ
　

“全ての道開きのために”


奈良・葛木御歳神社 かつらぎ みとし じんじゃ
　
３月２５日（土）・２６日（日）
　
詳細は下記リンクからご覧ください ⇓
http://ameblo.jp/vitalenergy21/entry-12250544081.html
　
　
お問い合わせ先：https://vital-energy.themedia.jp/pages/493925/page_201603171850