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なぜなにカンフー講座 【 馬歩站樁功 まほたんとうこう 】

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この型を徹底的に練り込むのは、八極拳などの門派ですが、
 
まるで馬にまたがったような「騎馬勢 きばせい」とも言われるこの型。

強力なグラウンディングとセンタリング、「はら」の養成にもつながる、
 
丹田への強いエネルギー集中が起こるフォームです。

☯ Vital Energy Body Work 山下道場
https://vital-energy.themedia.jp/


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