Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕
1969年生まれ。
【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表
Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
とかくバラバラになりがちな現代人の
こころ と からだ がより良く寄り添うような、
身体と心の在りかたセッションです。
からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく
セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観（観察と集中）をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、
循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係
「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」
そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。
現代は特に、
“あたま”が賢くなることよりも先に、
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。
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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体
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