プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:個人指導
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先日の個人指導は、
脾臓と胃の活性化であるアニマルエナジーエクササイズ「五禽戯ごきんぎ・熊」
 
内臓器官では脾臓・胃の消化機能、
心理においては思いわずらいなどのメンタルバランスの調整に効果あります。

 
屋内トレーニングのあとは、聖域の森の散歩に加え、
新緑の中で新鮮な生乳たっぷりのジェラートでした(笑)
 
レッスン参加者には、命いっぱいの喜びを味わっていただきたい。

 
☯【 Vital Energy Body Work 山下道場 Yamashita Dojo 】
https://vital-energy.themedia.jp/


新緑の駒ヶ池、降り注ぐ光りたち。
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◎講習会情報↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTfJqOhJqOs





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tag : 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 個人指導

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