プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ


DATE: CATEGORY:グループワーク
18891808_797345490431307_8856968904690385924_o.jpg


“押さば引け 引かば押せ”

「 推手すいしゅ Tuīshǒu Push hands 」

Training to sense the quality and direction of the opponent's power.
 
相手の力の質と方向を感知するためのトレーニング。

「聴勁ちょうけい・力の流れを聴く」

相手の力の質と方向性をしっかりキャッチした上で、
自身の内圧状態を漏らさないようにする。

web-8485.png


これは交渉などの外交上の関係性にも活きる、心と身体の“状態”となります。

 
「站椿 たんとう Standing Zen 」で養った身体と心のまとまりと体重移動の力量を、
 
ステップを加えて動き出しても崩れないように、コーディネートする訓練でもあります。

・・・・・・・・・・・・

☯Vital Energy Body Work山下道場 講習会情報↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTfJqOhJqOs

18921161_797346663764523_5203007408082161998_o.jpg





スポンサーサイト

テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 個人指導

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2018 ☯Vital Energy Body Work 山下道場 all rights reserved.Powered by FC2ブログ