プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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「 内功八段錦 ないこうはちだんきん 」第二段の型

"Eight-section Brocade Exercise"

この型における最大特徴は、 腰を低く落とした「馬歩 まほ」。

 
「騎馬勢」とも呼ばれ、馬にまたがった形であり、
両足の裏は馬のあぶみを踏みしめるような感覚で。

両ひざは馬の胴を締めるように軽く内側に締まり、
内股は馬の背中に合わせて丸く張る。
 

足腰を鍛えるために腰を落としているのではなく、
生命根源の力である「内圧」状態を高めるためです。
 
私のボディーワークにおけるひとつひとつの型は、
生命根源の「発生装置」と捉えており、
 
神社の「社 やしろ」も、
鳥居から先の神域が機能する上では同じであります。
 
わたしたちの身体は、
一人一人が「社 やしろ」であり、
だからこそ、その身体内部を調えて、
良好な精神作用をもたらし、
 
神聖足らしめることが肝心と成るわけです。
 
・・・・・・・・
 
Eight-section Brocade Exercise 「 内功八段錦 ないこうはちだんきん 」について↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-666.html

☯「年間習得コース」↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSmylThqylT





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