2017/07/01

【 心臓内圧の調整をはかる 】

心臓内圧の調整をはかる「内功八段錦 ないこうはちだんきん "Eight-section Brocade Exercise" 」 第五段 ↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-678.html

☯腕を張り出し、からだを沈めていくことで心の火をおさめていく
　
心 しんの気　The energy of the heart
　

写真の型は、この世界における５つのエレメント
「木・火・土・金・水」の「火」に相当し、
　
季節においては「夏」に相当します。
　
　
夏は「心火旺盛」となりやすい。
　
過剰となれば躁状態となり、足元は浮き、

その抱える心臓に負担をかけるものです。
　

　
☯火は水を蒸気にし＝活性
　
水は火を消し＝鎮静
　
土は軽くなりがちな風を重くして、質量をもたらし＝安定
　
風は安定し過ぎて　停滞しがちな土をゆるめる＝活動
　

　
心臓の「火」のエレメントに対して、腎臓の「水」のエレメントをもって収める・・

これを経絡治療では「心腎相交しんじんそうこう」と言います。
　

「内功八段錦 ないこうはちだんきん "Eight-section Brocade Exercise" 」 第五段は、
　
上記のような鍼灸・漢方で言うところの経絡ケアを自分自身で行う、
上級の保健医療運動と成ります。
　
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☯開いて、調えて、高まる
「Vital energy exercise　気功的ラジオ体操」

７月３０日（日）９：００～１０：３０
　
朝の上昇エネルギーと共に、心も身体もクリアにスッキリと♪
爽快感から一日が始まります。
養生学の深いエッセンスが、ぎゅっと詰まっております。
　
場所　長野県駒ケ根市　山下道場
　

☯２日間で養生学と武術の精髄である、「站樁 たんとう 」のエッセンスをお伝えします。　
　
信州・駒ヶ根高原「合宿フィールドワーク」

７月８日（土）９日（日）
　
７月１２日（水）１３日（木）　
　
別日程でご希望の方はご相談ください。 　
詳細はこちらをどうぞ ↓
https://vital-energy.themedia.jp/posts/1913698

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