プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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本日は出張で保健農園ホテル「フフ山梨」へ。
http://fufuyamanashi.jp/about.html

こちらの保健医療運動であり、
着実な内的体験へと向かう「站椿たんとう Standing zen 」原理のレクチャーと、

「内功八段錦ないこうはちだんきん Eight-section Brocade Exercise」を体験していただきました。

今後いろいろと、面白い展開が期待できそうです。
 
・・・・・・・・・
 
『積極的休息』という状態の獲得について↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-599.html


“積極的休息”とは、より深い安静の状態と、
 
より高い覚醒の状態を実現し、
 
相当程度時間をさかのぼって、いま抱えている疲労を処理できる能力、
 
その獲得を目指すものです。





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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : フフ山梨 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 個人指導

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