プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:功法紹介

天と地のはざまにて

みなさま、

いかがお過ごしでしょうか。




右のろっこつの下あたり、

まず手をあっついというくらいこすり合わせます。

あたためた手のひらを重ねて

静かに手を当てます。

目は仏像のような半眼で・・・不思議と気持ちが落ち着くものです。




「肝」・・・肝臓だけではなく、

それを中心とした経絡・・・気のネットワークそのものをいいます。


季節に相当するは「春」、

気の運動としては上昇エネルギー、

感情の動きに影響するは「怒り」




ふだん飲みすぎ のかた、怒りやすいかた、

筋肉やスジを痛めているかたにも

「肝」のケアをおすすめいたします。




みなさま、良き1日を♪



写真は、京都鞍馬寺近くの駐車場の犬たちです。

鞍馬寺の犬たち

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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