プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:お知らせ
あるプロジェクトの会合に参加して、夜の国道沿い、
酔いもいい感じに歩いて帰ってきた。

そぼ降る雨、春の息吹きとともに肌にしみこむ夜気の心地よさ。
すこぶる気分がいい。

それは日本のこれからの胎動にもつながる、意欲的なプロジェクト。



歴史深い、古代の息吹きがそこかしこで噴き出すのを待っている、
南信州はここ伊那谷(いなだに)。

古道②


日本の体内を貫く、交通の要所であったこの土地に生かされていること。


「道」とはなにか。

それは水路と同じように、流れ つなげるもの。

自然の経絡・・・「気の通り道」である。

かつて何が流れ、そしてつながっていたのか。

それを知ることは、この国の精神的支柱にも関わる「知恵」の掘り起しでもある。

古道④


各研究の開示が、この春から始まる。実に楽しみだ。

それはたとえば「東山道 とうさんどう」だったりする。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%B1%E5%B1%B1%E9%81%93

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テーマ : 人生を豊かに生きる - ジャンル : 心と身体

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