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【 保健・美容気功 Health Qigong 】

信州・松本での一般講習会。

〖 保健・美容気功 Health Qigong 〗

【 保健・美容気功 Health Qigong 】

 
写真は、いくつかあるエクササイズのうちのひとつです。

「摩腹 まふく・おなかマッサージ」

胃腸の働きを調節、つかれた脳を休める効果あり。



五感を高めるは秋の匂い、銀杏。
 
「うん、くちゃいっ」とか言いながら、また手にして嗅いじゃうんだよね(笑)

銀杏


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☯10月30日(月) ・31日(火) 開催

『 秋の土用・ボディーワーク と 食養生 Food and body work 』↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-752.html

アルプス公園







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