2018/05/08

【 外静内動 がいせいないどう 】

The outside of the body is quiet, but the life movement is working inside.

身体の外は静かながらも　内なかの生命運動は息づいている。
　

「 調理脾胃須単挙 ちょうり ひ い す たんきょ」↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-412.html
　
　
型の名称の意味は、“消化器を整えるため 片腕ずつあげていく”

I'll cite one arm at a time to prepare the digestive tract.





　
この型を取ることで身体の中心、
身体の奥底にある太陽神経叢（たいようしんけいそう）の柔らかく温かな広がりと充実が、
全身に満ちるように計算された型です。
　
第二の脳とも言われる太陽神経叢は、自律神経の安定とも関係深いところ。
　

　
写真は、全８段から成る保健医療運動「 内功八段錦　ないこうはちだんきん　Eight-section Brocade Exercise 」第三段の型です。
　
　
主に脾臓と胃を中心とした消化器系、その内部の圧力調整をはかります。

　
脾臓と胃は、心理的には思いわずらいとも関係深いところです。

体内エネルギーワークの強力推進で、心と身体の健全な状態を狙うフォームであります。
　

　
また陰陽の関係においては、
　
胃は「陽」を　脾臓は「陰」に相当します。
　
　
先日５月５日の立夏までは「春の土用」の期間でありましたが、
　
この型は、この世界における主要５つのエレメントである「木・火・土・金・水」の中心に座す
　
「土」に相当し、
　
季節の「氣の運動」においては“土用”の期間に相当します。
　
季節と季節の間は「土氣」のみが、
生命エネルギー運動としては目立つのです。
　

　
「 内功八段錦　ないこうはちだんきん」は、

日々、お伝えしている私でさえ未だに発見のある、
表面的にはシンプルながら多くの生命運動の情報量を内包し、また感得できる、
一生高めていける優れた保健医療運動であります。