プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:功法紹介
武術色がより濃い鍛錬ですがご紹介までです。


指の関節を自重に負けて、

手の甲側に反らさないのがポイントです。

「指通し」・・・貫手(ぬきて)や整体施術の際、

殺法にも活法にも活きる訓練です。

虎爪功



サイト「中国武術大辞典」

http://www.gaopu.com/dict005.html

ご参考までに♪



ヨーガ・本格氣功・武術、たとえば季節に応じた生活上のちょっとした知恵など、

「 エナジーボディーワーク 」

代表:山下 俊行

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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