プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:功法紹介
武術色がより濃い鍛錬ですがご紹介までです。


指の関節を自重に負けて、

手の甲側に反らさないのがポイントです。

「指通し」・・・貫手(ぬきて)や整体施術の際、

殺法にも活法にも活きる訓練です。

虎爪功



サイト「中国武術大辞典」

http://www.gaopu.com/dict005.html

ご参考までに♪



ヨーガ・本格氣功・武術、たとえば季節に応じた生活上のちょっとした知恵など、

「 エナジーボディーワーク 」

代表:山下 俊行

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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