プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:所感


向上心の強い方ほど「悟りたい」と良く言われます。

以前、私がヨーガだけを教えていた教室においても、「悟りたいんです」と言って、
入門される方がいらっしゃいました。

私も今思えば、どちらかといえば大変な半生でしたから(笑)、
「早く悟って、この世の中と早くおさらばしたいっ、長生きなんかしたくない」
年若い時はそんな不遜な考えかた(笑)でありました。


「目的」 と 「手段」は違うように、

「悟り」もまた、それを「目的」にするものではありません。


以前、『 事足るを知る 』という記事において、

〝わたしたちは今まで、足し算ばかりで 生きて来ました。

それはほんとうに辿り着きたい豊かさの追求、
人間の進化・発展の姿であったでしょうか?

むしろ感性的には退化してはいないでしょうか〟

そして、

〝これからは引き算〟だと。


「悟り」もまた、そうした心と身体の作業・・・引き算の 「結果」、

「結果っ」(笑)、たなぼた的に「腑に落ちていく」もので、

そうしたときに〝あぁ・・・〟と、先のような 「 事足るを知る 」 境地が立ち現れたりするものです。

そしてそれはひとつの「悟った」ことで終わりではなく、

いくつもそういった境地を折り重ねるようにして、沈殿物が底に落ちてクリアと成っていく水のような姿勢・・・その在りかたを「覚者」といいます。


「悟り」とは、

言わば無駄な(無理な)動き、無駄な(無理な)考えかた、

それらひとつひとつを無くしていくなかで浮き上っていく生成過程とも呼べるものです。

余計なものを削ぎ落としていくことで 浮き上がり、観えてくる大切なもの。


わたしたち自身のなかにある原初生命の感覚に立ち返るであるとか、 

からだの声をつぶさに聴くこともそう、


「悟り」とは、「引き算の結果」であり「目的」ではない・・・そう私は心得るのです。

下津の浜③

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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