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【 アーシング🌏 Earthing 】 あがたの森公園

アーシング①


朝の青空ボディーワーク。
連日、猛暑のなか、参加者は夕べ良く眠れなかったとのこと。

充分な整体運動のあとのほんの5分強の眠りが、深い質的睡眠の体験を生む「積極的休息」という状態。
 

〖 積極的休息 Standing zen 禅 〗↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-844.html


アーシング②


アーシング③


【 講習会情報 】更新しました↓
https://vital-energy.themedia.jp/


人のこころとからだが 素直になるとき①




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