2018/10/17

【 Eagle Dance　荒鷲の舞い 】

https://www.youtube.com/watch?v=v_Lh9D_qCaY



力の運びかた（運勁 うんけい）は弓の弦を張り、その力は全身に満ちるが如く、
ひとたび打ち手を発する様は、矢を放つが如し。

練習後、エネルギーはしっかりと太陽神経叢 たいようしんけいそう（丹田）に収める。

As for how to carry force, tension the bow string, its power fills the whole body,
like to emit hands, I will release arrows.

Energy firmly fits into the solar plexus.