プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
〔 山下俊行 〕

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな現代人の

こころ と からだ がより良く寄り添うような、

身体と心の在りかたセッションです。



からだ の軽快な状態をもって こころ の状態が導かれていく


セッションの比重としては、
中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや症例に応じた各種整体運動・現代型ストレッチなどをとりいれたセッション内容となります。

 
一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まっていく」


そんな状態をセッションでは当面、目指しますが、
プロセスのなかでいずれはそんな目的も自然に忘れて、
楽になれば良いと捉えております。


現代は特に、

“あたま”が賢くなることよりも先に、
 
“からだ”が賢くなることが大切なことと感じています。


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DATE: CATEGORY:所感

「根気よく」という言葉があります。

「気」がなんちゃらだと特別わからなくても、私たち日本人は感覚的には良くわかってます。

その「気」という言葉は、私たちが無意識にも紡ぐ言葉のなかに、
実に多くも流れているエネルギーみたいなものです。


気にいる・気に入らない、雰囲気が良い、気が向く・気が向かない、エトセトラエトセトラ・・・

病気などは正に、「気が病む」と書くわけです。


気功はそれらなんとなく済ませてしまっているものを、いちどしっかりと意識化する作業と言えます。



「凝神定意 ぎょうしんていい」

「神」は精神・・・この場合は大脳の生理機能を指し、「意」は意識のこと

定意…何事も「意を定めて」行うこと・・・「決心」するということ。

それは気持ちの取り決め、気持ちのシステム。 心の装置と言えます。


「注意を払う」の注意とは

意を注ぐとありますものね。


注意をすれば そこに「気」は宿る




「根気」とは何か

私がエナジーボディーワークを教えるに当たって、とても重視する取り組みに「たんとう」という立ちかたがあります。


正にこの「根気」を養い

大地とアクセスし 天とつながる


こんこんと骨盤内の「内気」が発動し 身体には「空の体認」が生じ、

毛穴が開き 呼吸法に特に努めなくとも、 「自然と」身体全体で外界との呼吸が始まる。

命の力が躍り出す・・・

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花開くは「根」がしっかり育ってこそ

わたしたちの「根」はどうかな

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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