プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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DATE: CATEGORY:感性文
太極拳たる「力」の源泉。

それは化勁(かけい)…力化かし

激流に逆らわない

向かいくる力をいなす

勢い増し流れゆく水のごとく

岩をも穿つがごとく



「発勁 はっけい」・・・いちど力を発すれば、速やかに こころとからだを目標到達ポイントに集中する

意識運びと からだ運び 、その一致をはかる

これは何も武術に限ったことではない

化勁


「養生運動スワイショウ」 その護身応用レクチャー

https://www.youtube.com/watch?v=WMs2WcWp7d8

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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