プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れるしなやかな強さ…生命根源の力が高まる」


これが主なセッションの目的となります。


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「静中の動・動中の静」

ここでいう「静」とは、深く浸透する力のことを指し、

真の「動」は、収縮と膨張を繰り返す宇宙法則…静の極みから派生する。


動きたいから、動くのではない。


身体曼荼羅

https://www.youtube.com/watch?v=zqM6tH5xCHE

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テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

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