プロフィール

9512taitao

Author:9512taitao
[ 山下俊行 ]

1969年生まれ。

【 Vital Energy Body Work 山下道場 】代表


Vital Energy Body Workとは、
ヨーガ・気功・武術・整体手技などを
研究・実践、整理を重ね、
 
とかくバラバラになりがちな

こころ と からだ をより良くまとめられるよう、

東洋の叡智を結集した身体と心の技術体系です。


からだ の状態をもって こころ の状態を導く


中国気功養生の緻密な内観(観察と集中)をベースに、
身体操作・ヨーガや整体・現代型ストレッチなどをとりいれたレッスン内容です。

 
リラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、


ゆるみとしまりのバランス良い関係

「内から溢れる強さ…生命根源の力を高める」


これが主だったレッスンの目的となります。



関節や心・肺に無理な負担をかけず、

老若男女問わずに、

練習に努めることで「結果」

からだの奥底に眠っている生命力を奮い立たせることを狙うレッスンです。



今まで出会った方々

これから出会う方々へ


貴重なるご縁に

感謝申し上げます。




身体に対する意識を高め

自己否定をしない、内から湧き起こる真の「自信」を育て

深い たましい の道行きを 皆さまと共に歩めたら

そう感じ想いながら日々、活動、
発信させていただいております。


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DATE: CATEGORY:グループワーク
和やかな雰囲気で始まった、合宿一日目。

合宿一日目

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〖 グループセッションワーク 〗↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-679.html

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「水」のエレメントで立ち上がる【 不動滝フィールドワーク 】 ↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-726.html





テーマ : 心、意識、魂、生命、人間の可能性 - ジャンル : 心と身体

tag : 人間の可能性 心と体 身体感覚 波動 個人指導 個別指導

DATE: CATEGORY:グループワーク
【 晩餐 ばんさん 】

 
松本ソウル倶楽部。合宿、夜の食事会。
特別、何を指示しなくとも、
それぞれがそれぞれの役割を主体的に察して動かれている。
まさに主体ナー(笑)
 
「グループセッションワーク」↓
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DATE: CATEGORY:グループワーク
抱えている信州・松本組のグループセッションワーク。
滝浴びナウ♪

【 松本ソウル倶楽部 】①

たとえどのような流れの中に在っても「身を立たせる」ことを、
リアルワールドの大自然のなかで理屈抜きに体感して参ります。


滝のあとは温泉とサイダー♪
小豆島の醤油サイダーはどんなん?(笑)

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「水」のエレメントで立ち上がる【 不動滝フィールドワーク 】 ↓
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【 グループセッションワーク 】
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DATE: CATEGORY:所感
昔から“腰が低い”とは良く言ったものですね。
写真は雄大な中央アルプスを背にして、合宿早朝ボディーワークです。

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「形と 気と 心と」この統合感を学ぶこと。
 
『 姿勢の妙 』↓
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-432.html
 

すべての状態に、わたしたちが自身で汲み取るべき学びがあり、
 
そして わたしたちの人生においては、
一切の無駄などないのです。
 

☯【 Vital Energy Body Work 山下道場 】
https://vital-energy.themedia.jp/





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DATE: CATEGORY:所感
川遊びなう(笑)

【 命いっぱいに 】①  【 命いっぱいに 】③


合宿2日目。前日、滝に打たれて 次の日、川で流れて(笑)
自分のなかに宿る自然と、大自然の響き合い。
生命のダイナミズムそのものを感じていただけたことと思います。

【 命いっぱいに 】②

【 命いっぱいに 】④


お次は8月8日です🌈♪
 
◎「水」のエレメントで立ち上がる【 不動滝フィールドワーク 】 ↓
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